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牛肉柿子汤女性补血好帮手

发布时间:2020-07-10 19:17:28 阅读: 来源:收纳桶厂家

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牛肉柿子的做法:

将牛肉切块,用沸水焯一下,捞出备用。

将西红柿用沸水烫过,待冷却,将皮撕下,切块。

准备好葱、姜、蒜、花椒、大料。

锅内放入底油,油热,放入4中的调料爆锅。

出香味后,放入牛肉翻炒。放入老抽。放入料酒。

放入没过牛肉的水,水沸后放入盐。

煮一会儿后,将锅内食材一同放入高压锅,调好时间。

牛肉通过高压锅煮烂后,放入炒锅,放入西红柿。

在西红柿炖烂后,放入味精即可。

牛肉柿子的功效:

补血抗衰,益气强身。

牛肉柿子十分受欢迎,深受大家的喜爱,这道菜不仅味道好,营养更是十分丰富。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。西红柿牛肉汤制作简便、快捷,很适合孩子们食用。大家不妨在家做一下吧!

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