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【消息】吃完核桃能喝茶吗吃核桃能喝茶吗核桃和茶水能一起吃吗

发布时间:2020-12-25 19:26:12 阅读: 来源:收纳桶厂家

我们知道,核桃虽好但不宜多吃,他热量高、油脂高,吃多会觉得油腻。所以,或许这时很多人倾向于喝点解油腻的茶来解口。可是,吃完核桃能喝茶吗?我们一起看看吃核桃到底能不能喝茶吧。

吃完核桃能喝茶吗

不能,核桃和茶水不能一起吃。

因为核桃富含蛋白质,脂肪和维生素,而茶水含有较多的鞣酸物质,两者同食不易被消化吸收,容易引起消化不良。

吃完核桃马上喝茶有什么危害

1、消化不良

茶水尤其是浓茶中含有丰富的鞣酸,鞣酸会与核桃中丰富的蛋白质结合,生成的不溶物会沉淀导致消化不良。

2、营养流失

核桃中的优质蛋白结合后沉淀,不能被身体吸收,降低核桃的营养价值。

吃完核桃多久可以喝茶

建议吃完核桃后1小时再喝茶比较好,因为这时的核桃差不多被消化吸收了,再喝茶水影响不是很大。同时,喝茶后也最好间隔1小时再吃核桃。

12 我们知道,核桃虽好但不宜多吃,他热量高、油脂高,吃多会觉得油腻。所以,或许这时很多人倾向于喝点解油腻的茶来解口。可是,吃完核桃能喝茶吗?我们一起看看吃核桃到底能不能喝茶吧。

吃核桃的其他注意事项

1、核桃不能和白酒一起同食,两者均属于燥火食物,同食可能导致血热,严重者出现流鼻血情况。

2、核桃不能与野鸡肉同食,核桃性热,野鸡肉性凉,两者同食可能引起消化不良,还有出现腹泻、眩晕的可能。

3、核桃中脂肪含量高,长期大量吃核桃可能引起身体肥胖, 高血压和高血脂患者一定不能多吃以免加重身体负担。

4、核桃吃多了会上火。核桃火气大,含油脂多,吃多了会令人上火和恶心,尤其是正在上火、腹泻的人更不要吃。核桃是坚果类,果肉含有大量的油脂,所以一次吃太多,太油腻,肠胃一下吸收不了,会引起消化不良。一般来说,每天食用核桃仁的量应控制在40克左右,即大约4、5个核桃就可以了。

5、腹泻、阴虚火旺者不宜吃核桃。痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者不宜吃核桃。

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