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学学牛奶瘦身法一周就能喝出S曲线【39中华】

发布时间:2021-01-14 16:58:12 阅读: 来源:收纳桶厂家

菠萝牛奶减肥法

所需材料:菠萝、奶昔粉、纯净水L、脱脂牛奶。

制作方法:把菠萝去皮切块,然后和其他材料一起防区搅拌机中搅拌,打成汁就行。

ps:你可以把菠萝牛奶汁当作正餐来吃,奶昔中含有很多的蛋白质,而且有超强饱腹感,热量不高,不会再身体内产生脂肪。

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