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有哪些职业岗位易诱发不孕不育难症0【关注健康】

发布时间:2019-09-12 21:23:44 阅读: 来源:收纳桶厂家

导读:不孕不育的几率逐步增高,预防不孕不育的严峻性愈加显得重要。男性要预防不孕不育症,就要学会去了解不孕不育症。那么,在生活中有

【健康讯 2016年4月29日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

随着社会不孕不育的几率逐步增高,预防不孕不育的严峻性愈加显得重要。男性要预防不孕不育症,就要学会去了解不孕不育症。那么,在生活中有什么职业会容易导致不孕不育问题的出现呢?在生活中又应该如何预防不孕不育问题呢?生活中要衣食住行,因此,关注不孕不育的职业与饮食,是十分必要的。

哪些职业易诱不孕不育症

有一类男性需要长时间做在电脑前面工作,由于工作的特殊性,这些人常久坐不起,甚至很少喝水和上厕所,因此,健康问题随之而来:生殖力下降甚至不育等。到底哪些人是不孕不育的高发群体,您是吗?一起来看看。

男性不育日趋严峻 部分职业暗藏不育风险

我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降,特别是从事司机、企业高管、IT等行业的男性已成为不育的高发人群。

相比卵子,精子更脆弱。局部温度升高,如长时间开车、电焊作业等,都会引起精子少、弱,甚至把手提电脑放在大腿上、手机放在裤兜里等,也会影响到精子的生长。

我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降,特别是从事司机、企业高管、IT等行业的男性已成为不育的高发人群。

尽管研究人员还不能准确地解释上述差异的原因,但他们指出,生活和工作环境,是造成这些特殊群体不育的主要原因。对此,专家表示,部分职业的工作环境由于久坐、应酬多等原因,导致男性不育症的发生。

司机:局部高温,谋杀精子。司机长时间保持久坐不动,血液循环减慢,身体内部静脉回流受阻,同时由于透气性差,致使局部高温,影响睾丸的生精功能,便进一步导致男性不育,甚至发生睾丸坏死。

企业高管:应酬多,醉酒伤精。因工作原因,许多男性企业高管应酬不断,频繁举杯。研究表明,近年来,因饮酒致精子数量降低、活力降低、畸形精子、死精的比例逐渐升高。长期饮酒或大量饮酒,可造成慢性或急性酒精中毒,造成约70%的精子发育不良或丧失活动能力。因为酒精容易引起性腺中毒,损害生精细胞,抑制男性性激素的合成,使雄性激素减少,导致性功能下降甚至阳痿,进而影响生育能力。

IT人士:久坐憋尿,生精有碍。一天至少八小时是坐在电脑前的工作性质,令IT族常常处于久坐、憋尿、接触辐射的状态,使睾丸局部高温,易发生前列腺炎及睾丸生精障碍,并严重影响精子的质量、数量与活力。

这些行业人士容易造成精索静脉曲张:男性精索里的静脉因回流受阻,出现的盘曲扩张。精索静脉曲张可使睾丸的局部温度升高,导致血管活性物质增加,从而影响睾丸生精功能;也可能是因为肾肿瘤或其他腹膜后肿瘤引起。

现代人的不良生活习惯无疑是诱发不育的一个重要原因。泡夜店、长期熬夜、久坐不运动、吸烟、喝酒、大鱼大肉等因素,都可以造成睾丸生精能力下降。另一方面,化学制剂的污染,例如农药、食品添加剂的大量使用,都市汽车、工厂等排放有毒挥发性重金属或废物,也都有可能是扼杀“小蝌蚪”的杀手。

不孕不育的饮食方面

所以男性们,在创造财富的同时,也要关注下自己的健康问题。不孕不育的发生与日常生活有很大的关联,以生活方式为主。当然,不孕不育的护理这方面自然也要注意,所以,不孕不育的饮食是配合护理的。接下来讲述不孕不育的饮食方面的问题。

(一)富锌食物:植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

(二)动物内脏:这类食品中含有较多量的胆固醇,其中,约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用。

(三)富含蛋白质、维生素的食物:蛋白质和维生素都是人体必不可少的营养元素,富含蛋白质和维生素的食物有瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等,多食用对身体有好处。

(四)富含精氨酸的食物:据研究证实,精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

(五)增加营养,加强锻炼:多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成,而维生素类也是必需营养,宜多食富含蛋白质、颈椎骨折颈椎骨折维生素的食品,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

不孕不育,无疑是让患者饱受着痛苦和折磨,而这对患者的身心健康及生活都有着严重的影响,直接威胁到生育的问题。患上了不孕不育,夫妻应该要一起治疗,基础护理,上述这是不孕不育的饮食方面的一些建议,应该对大家有用的。

不孕不育专家温馨提示:对一些可能影响生育的工作应当注意防护,如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等,颈椎头晕恶心颈椎头晕恶心避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。

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