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渊腋穴在哪里

发布时间:2021-01-20 07:57:17 阅读: 来源:收纳桶厂家

养生之道网导读:渊腋穴在哪里,渊腋穴的准确位置图。经常捏捏渊腋穴可以缓解胸部胀闷现象,那么渊腋穴在哪里?渊腋穴的准确位置图,下面一起来看看吧。

渊腋穴在哪里

在侧胸部,举臂,当腋中线上,腋下3寸,第4肋间隙中。

别名

泉腋,渊液。

出处

《灵枢·经脉》:“脾之大络,名曰大包,出渊腋下三寸。”

穴名解析

渊液。渊,深渊也。腋,指穴位所在的部位为腋部也。渊腋名意指胆经的地部经水在此循胸侧肋部从上落下。本穴内物质为肩井穴溢流而至的地部经水,至本穴后,水液在地球重力场的作用下由胸侧上部直落腰侧下部,经水如同落入无底深渊一般,故名渊腋。泉液、涧渊名意与渊腋同。

渊腋穴的准确位置图

取穴方法

侧卧,当腋中线上,于第4肋间隙,举臂取穴。

穴位解剖

皮肤→皮下组织→前锯肌→肋间外肌。浅层布有第3、4、5肋间神经外侧皮支、胸长神经和胸外侧动、静脉。深层有第锄间神经和第4肋间后动、静脉。

功用

化痰散结,清热降逆。

主治

胸满,胁痛,腋下肿,臂痛不举。

穴位配伍

配膻中、章门,主治胸满、胁痛。

操作方法

刺灸法:斜刺0.5-0.8寸。

临床运用

临床用于肋间神经痛,肋软骨炎,腋淋巴结结核的治疗。

穴位养生

胸胁胀痛常捏腋窝渊腋穴。对于绝大部分人来说,除了洗澡,很少有人刻意去触碰腋窝。但有关专家表示,从防病治病、保健养生角度来说,经常捏一捏腋窝,益处很多。尤其是胸胁易胀痛的女性,更应经常捏捏腋窝。

因为,腋窝是“手少阴心经”和“手太阳小肠经”经过的地方。经常捏腋窝,可以调和气血、宁心安神,对缓解心痛、心悸,改善睡眠,均有一定的作用。此外,由于“小肠经”的存在,经常捏捏腋窝,还可增进食欲,提高消化能力。

捏腋窝时,可以用左手捏右腋窝、右手捏左腋窝,每次各捏3分钟左右,早晚各1次。

如果经常感到胸部胀闷、两胁疼痛、胳膊抬不高的话,还可以在捏腋窝的同时,配合腋窝间的另一个穴位——渊腋穴,左右各点揉1分钟,就可起到较好的治疗作用。

以上就是渊腋穴的一些知识,想要了解更多的经络穴位,请继续关注养生之道网中医养生频道。

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